睡眠の次は食事です。 今までの朝食と言えば、熱めの朝シャワーをしたあとパックご飯を2分レンジでチン、 それに野菜ふりかけをかけて1分でかきこみます。そのあとペットボトルの ウーロン茶を流し込んで家を駆け出ます。準備を入れて6分で終わらせていまし…